Prevence syndromu vyhoření - 8 /16 hodin

Obrázek kurzu
burnout EDVIA psychohygiena stres vyhoření

Obsah kurzu

Braňte se včas!

 

Syndrom vyhoření je v dnešní době stále častějším jevem. Ptáte se jak proti tomu bojovat? Jak nevyhořet?
Pomocí tohoto kurzu Vás naši lektoři naučí, jak správně předcházet, nebo dokonce jak se postavit ztrátě profesního zájmu. Jako absolventi budete patřit mezi skupinu lidí, která svou dostatečnou sebeúctou bude inspirovat i druhé.

Délka kurzu: 8 h nebo 16 h

Název a číslo akreditace MPSV ČR:

Základy prevence syndromu vyhoření (8 h), A2018/0239-SP/PC/VP

Seznámení s možnostmi prevence syndromu vyhoření, relaxační techniky (16 h), A2018/0242-SP/PC/VP

EDVIA: Prevence syndromu vyhoření, relaxační techniky (16 h), 2016/0523-PC/SP/VP/PP

 
Z obsahu kurzu:
Na začátku kurzu se dozvíte obecné informace ohledně syndromu vyhoření - jeho příčiny, projevy (fyzické, psychické i sociální), samotné fáze i možnosti jeho zvládání.
 
Pozornost bude věnována také sebepoznání a sebereflexi. Naučíte se, jak porozumět vlastním potřebám a cestám k životní spokojenosti, jak neztratit nadšení v práci a udržovat životní rovnováhu.
 
Dozvíte se o metodách prevence syndromu vyhoření, jak zmapovat příčiny "nepohody", jak důležité je pracovní klima, apod.
 
Závěr kurzu bude věnován praktickému nácviku relaxačních technik.
Individuální domluva

Obsah kurzu

Braňte se včas!

 

Syndrom vyhoření je v dnešní době stále častějším jevem. Ptáte se jak proti tomu bojovat? Jak nevyhořet?
Pomocí tohoto kurzu Vás naši lektoři naučí, jak správně předcházet, nebo dokonce jak se postavit ztrátě profesního zájmu. Jako absolventi budete patřit mezi skupinu lidí, která svou dostatečnou sebeúctou bude inspirovat i druhé.

Délka kurzu: 8 h nebo 16 h

Název a číslo akreditace MPSV ČR:

Základy prevence syndromu vyhoření (8 h), A2018/0239-SP/PC/VP

Seznámení s možnostmi prevence syndromu vyhoření, relaxační techniky (16 h), A2018/0242-SP/PC/VP

EDVIA: Prevence syndromu vyhoření, relaxační techniky (16 h), 2016/0523-PC/SP/VP/PP

 
Z obsahu kurzu:
Na začátku kurzu se dozvíte obecné informace ohledně syndromu vyhoření - jeho příčiny, projevy (fyzické, psychické i sociální), samotné fáze i možnosti jeho zvládání.
 
Pozornost bude věnována také sebepoznání a sebereflexi. Naučíte se, jak porozumět vlastním potřebám a cestám k životní spokojenosti, jak neztratit nadšení v práci a udržovat životní rovnováhu.
 
Dozvíte se o metodách prevence syndromu vyhoření, jak zmapovat příčiny "nepohody", jak důležité je pracovní klima, apod.
 
Závěr kurzu bude věnován praktickému nácviku relaxačních technik.